喝普洱茶减肥的正确方法_为什么有的人喝普洱茶减肥效果不明显

大家好，关于为什么有的人喝普洱茶减肥效果不明显很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于喝普洱茶减肥的正确方法的知识，希望对各位有所帮助！

一、普洱茶真的是刮油的吗

对于普洱茶的刮油效果，自然是肯定的。减肥的茶叶当中，普洱茶的效果相对较大的。饭后饮用一杯普洱茶可以消脂减肥

喝普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；

3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；

4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。

喝得太多了总归会感到饱的啊要适量的额饭前几浦就够了啦其实饱也蛮好可以减少饭量减肥咯

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