生普洱茶啥季节喝好「普洱茶生茶时间」

大家好，关于生普洱茶啥季节喝好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于普洱茶生茶时间的知识，希望对各位有所帮助！

生普洱茶啥季节喝好「普洱茶生茶时间」

一、普洱熟茶每天什么时候喝最好

1、饭前喝普洱熟茶最好，普洱熟茶是发酵茶，性温，不会有生茶的寒性刺激肠道，导致肠道寒凉，并且发酵过的普洱茶含有很多益菌成分，饭前喝可以直接作用与肠道，给肠道提供健康的环境。

2、饭后既可以喝普洱生茶，又可以喝普洱熟茶，因为普洱生茶具有较强的刺激性，不适合饭前饮用，而普洱熟茶刺激性弱可以在任何时间段饮用，因此饭后可以喝普洱生茶和普洱熟茶。注意晚上睡眠不好的人是不宜喝普洱生茶的，会影响睡眠。

夏季建议饮用普洱生茶，由于普洱生茶未经渥堆发酵的缘故，茶性刺激寒凉，能够起到良好的消暑效果。秋季则可以饮用任何种类的普洱茶，可以为人体适当补充水分，滋润肌肤。

春、夏、秋、冬季皆可饮用普洱茶，普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶內富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以清淡为佳，不宜饮用浓茶，其次冲泡时宜采用100℃的高温冲泡。

有句话叫冬季饮红茶,而普洱是属于黑茶,黑茶和红茶有相近功效。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。

生茶喝在早上或下午最好，早上喝可以补充能量，帮助清醒头脑；下午喝可以抑制精神疲劳，帮助放松情绪。但不宜在晚上喝生茶，因为它含有大量的咖啡因，会影响正常的睡眠。

普洱茶分生茶和熟茶，要是觉得上火了就喝生普，吃的油腻了就喝熟茶。如果年份长一点的话，口感会比较好，汤色也养眼，所以买普洱茶饼的时候还是要开汤后来选择适合自己口味的茶饼。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的生普洱茶啥季节喝好和普洱茶生茶时间问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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