山楂决明子荷叶茶的功效「决明子十大最佳搭配功效与作用」

其实山楂决明子荷叶茶的功效的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解决明子十大最佳搭配功效与作用，因此呢，今天小编就来为大家分享山楂决明子荷叶茶的功效的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、山楂,枸杞,决明子之柠檬荷叶泡水喝有什么好处

山楂，是可以健胃消食，消积滞。而枸杞是可以滋阴补肾，决明子可以疏肝润肠通便降低血压，荷叶是可以清心火。所以这些药物可以在一起服用，对于临床上脑血管疾病导致的头晕，头疼，大便干结，口舌生疮，消化不良，食欲不振等疾病有很好治疗作用。

冬瓜荷叶山楂茶要采用冬瓜、荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子，用量因人制宜。

1、将荷叶采回来后洗干净，吹干之后用微波炉烘焙五分钟。

2、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，倒入清水，把备好的山楂荷叶和决明子一起放在锅中，大火煮开，文火煮10分钟。

3、把冬瓜放在锅中，续煮五分钟到完全溶解，搅拌均匀即可熄火。

4、滤出茶渣，静置放凉后饮用，夏天也可以放入冰箱冰镇。

荷叶山楂枸杞减肥果决明子沏茶喝能减肥。瘦身的减肥方法有很多，对于想要减肥的人来说，可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。想要减肥，一定要少吃一些高热量，高脂肪的食物，在日常生活中要低盐，低油饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鲜，鱼类。

柠檬有健胃降脂的作用，对于心脑方面的病症有预防的作用，荷叶有化湿的作用，对于脾胃湿气有清除的作用，玫瑰花有舒肝理气的作用，决明子有降脂通便的作用，山楂也有健胃降脂的功能，这些药物加在一起泡水喝，可以预防心脑血管、降脂、健胃，除湿的作用，是可以加在一起饮用。

决明子山楂荷叶泡茶能辅助降血脂。但是不能仅仅依靠它来治疗血脂，血值的控制主要还是要通过服用降脂药物来达到降脂的效果。平时要注意不要摄入一些高脂肪的食物，例如一些零食，一些油炸食物，肥肉火锅等。还要注意加强运动锻炼来提高身体对能量的代谢。

可以一起喝山楂，有消食化积，降血脂的作用，可以助消化，荷叶和决明子可以润肠通便，清热降火，但是肠胃功能不好的人，不要喝，会影响正常的肠道蠕动，引起腹痛和腹泻的症状，中药的用量，要在医生的指导下服用，不要自己胡乱用，以免影响身体健康。

OK，关于山楂决明子荷叶茶的功效和决明子十大最佳搭配功效与作用的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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