柠檬枸杞茶的功效与作用(菊花枸杞柠檬茶怎么泡)

大家好！在我们的日常生活中，茶饮已成为一种不可或缺的饮品，不仅因其口感醇厚，更因其养生保健的功效。菊花枸杞柠檬茶因其独特的风味和丰富的营养，备受人们喜爱。我将为大家详细讲解菊花枸杞柠檬茶的泡制方法以及其功效与作用。

一、菊花枸杞柠檬茶的基本泡制方法

1. 杞菊明目茶配比：一杯杞菊明目茶需要放入7-8朵菊花，2-3粒枸杞。这只是一个参考比例，您可以根据个人口味进行调整。我个人的喜好是枸杞多一点，所以通常我会放稍多的枸杞，泡几次喝后，连同枸杞一起吃下去。

2. 罗汉果菊花茶制作：将罗汉果的壳和果肉一起放入茶杯中，加入菊花和枸杞。倒入少量开水，摇晃茶壶后倒入茶杯内，再将水倒掉，这个过程称为“温茶”。再次倒入开水，待茶水变红，罗汉果的味道便会浓郁起来。

二、柠檬与其他食材搭配泡茶

柠檬可以与菊花、百香果、金桔等食材搭配泡茶，以下是一些具体的做法：

1. 柠檬菊花茶：将干菊花冲洗干净，放入壶内，加入热开水。用盐搓洗柠檬外皮，去除果蜡，切片备用。待菊花泡出味后，加入蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀即可。

2. 柠檬百香果茶：将柠檬用盐搓洗冲干净，去头去尾切成薄片，去籽，放入杯中。将百香果清洗干净后对半切，用勺子挖出果肉，放入杯中。加入蜂蜜和纯净水，搅拌均匀即可。

3. 金桔柠檬茶：将金桔洗净，对半切开，取两颗挤汁放入杯中。将完整的金桔和挤过的金桔放入杯中，加入薄荷、柠檬汁、蜂蜜、冰块和清水，搅拌均匀即可。

三、菊花枸杞茶的具体做法

1. 菊花枸杞茶煮法：锅中加入适量的水，放入菊花和枸杞。煮沸后转小火煮5-10分钟，使营养成分充分释放。关火，待茶稍微冷却后即可饮用。

2. 菊花枸杞茶养生壶煮法：准备好菊花、枸杞、冰糖和清水。将菊花和枸杞微微清洗后，捞出控干水分。在养生壶里放入适量水，将菊花和枸杞倒入煮至。加入冰糖，盖上盖子，再焖煮一会儿即可。

四、泡菊花茶的比例

泡菊花茶时，如果您喜欢喝淡淡的，可以放一至两朵菊花，六粒枸杞。如果您喜欢略带苦味的，可以放四至五朵菊花，加十多粒枸杞，这样喝起来味道会特别香浓。

五、枸杞菊花茶的制作

1. 将菊花和枸杞分别洗净，菊花浸泡两分钟再洗比较好。

2. 在破壁料理机中加入适量的清水，选择豆浆功能，按开启键，将水煮沸。

3. 菊花泡软后轻轻用手捏洗一下去除灰尘。

4. 水沸后，打开加料盖子，加入洗净的菊花和枸杞。

5. 盖上加料盖子继续煮1分钟，关火焖2分钟即可。

6. 煮好的枸杞菊花茶，喜欢甜的可以加点蜂蜜或冰糖。

就是关于菊花枸杞柠檬茶的泡制方法和功效与作用的一些知识点，希望对大家有所帮助。

郑重声明：

以上内容均源自于网络，内容仅用于个人学习、研究或者公益分享，非商业用途，如若侵犯到您的权益，请联系删除，客服QQ：841144146

黄茶