山楂干泡水的功效与作用降血脂吗-泡山楂水喝能降血脂吗

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一、山楂干能长期泡茶喝吗

山楂干泡茶可以调节血脂，山楂干清洗干净，放入杯子里加适量的绿茶，用刚烧好的开水泡下去，泡3到5分钟左右的时间就可以喝了。

山楂泡水是可以降低血清胆固醇的，能降血脂，还可以有效预防动脉硬化，引起高血脂的原因有很多，比如饮食的不干净，不良的生活习惯，药物的滥用都会引起血脂高，在日常生活中，一定不要吃一些油脂高以及高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持生活的规律性，适当的进行一些锻炼，来增强自身体质。

每天在水里喝山楂叶是可以的。山楂叶能降低血脂、血糖和血压。每天在水中喝山楂叶能有效控制血压和血糖。通常，饮食必须低盐低脂肪。它应该是清淡而有营养的。不要吃辛辣或冷的食物。可与一些降血压、降血脂的药物合用，对降血压、降血脂有更有效的作用。

你好，吃山楂干的话可以给我们开胃健脾坏处，就是吃多了可能会导致糖堆积，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快哦

好的，干山楂泡茶可以调节血脂，干山楂清洗干净，放入杯子里加适量的绿茶，用刚烧好的开水泡下去，泡3到5分钟左右的时间就可以喝了。

1、吃干山楂片的好处和坏处有以下几种：

2、好处是：促进消化：山楂片中含有丰富的有机酸和纤维素等成分，可以刺激消化液的分泌，促进肠胃蠕动，缓解胃部不适和消化不良等问题。

3、降低血脂：山楂片中的花青素和黄酮类化合物可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。

4、坏处是：损害口腔黏膜：干山楂片中含有较高的有机酸和果胶等成分，过量食用会导致口腔黏膜受到刺激和损伤，引发口腔疼痛和口腔溃疡等问题。

5、加重胃肠负担：干山楂片具有收敛、收缩的作用，过量食用会加重胃肠负担。

山楂干富含营养，补充钙物质，有助于消化，帮助脾胃，同时经常喝，有助于美容，属于良性食物，让身体处于好的状态，补充水分

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