绿茶蜂蜜水的功效「绿茶宁蒙功效」

很多朋友对于绿茶宁蒙功效和绿茶蜂蜜水的功效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

绿茶蜂蜜水的功效「绿茶宁蒙功效」

一、奶茶铺的鲜柠檬绿茶怎么做的

绿茶粉20G/包1包开水溶解冲泡，加入适量冰块、柠檬汁/柠檬原浆20ML、适量蜂蜜搅拌，如想好看可以在上面加上一片鲜柠檬片。

1、可以。儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能。

2、在绿茶中加入一些富含维生素C的柠檬类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。

1、自己在家中做柠檬绿茶时，要准备一个绿茶包和半个柠檬，还要准备适量的开水，柠檬在切开以前要在它表面涂抹适量食用盐用力揉搓，然后再用清水把它洗净，随后从中间一分为二切下两个薄片备用。

2、把准备好的绿茶包直接放在开水中浸泡三分钟，泡好以后的绿茶茶能取出，放在干净的玻璃杯中晾凉，再把准备好的柠檬薄片直接放入到玻璃杯中，过2~3分钟柠檬汁就能与茶汤混合，这时自制的柠檬绿茶就做好可以喝了。

茶水可以放柠檬的。方法：先把红茶用开水泡一会儿，再放入鲜柠檬片。如果喜欢喝时还可以加点糖。（暑天可以用绿茶加冰糖）比市场上卖的柠檬茶还好喝。

碧螺春和柠檬可以搭配一起饮用，二者搭配做成柠檬茶好处很多。碧螺春为江南著名绿茶，列中国十大名茶前茅，因产于太湖洞庭东西山，又称洞庭碧螺春。2010年，洞庭山碧螺春茶制作技艺被批准为国家级非物质文化遗产而加以保护。

1.准备材料。新鲜柠檬1个，茶叶适量，清水适量，蜂蜜适量。

3.将茶叶放入茶壶中，用80度左右的温水烫一下茶叶，倒掉这一茶水。

4.再次用适量热水将茶叶冲泡，放入切好的柠檬片。

5.盖紧茶壶盖子，静置3-5分钟，让茶叶充分吸收柠檬的香味。

7.倒入杯子中，可适量加入冰块即可饮用。

注意：不宜用过热的水冲泡柠檬茶，过温会破坏柠檬中的维生素C。

柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味，待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。

好了，关于绿茶宁蒙功效和绿茶蜂蜜水的功效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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