绿茶的作用是什么,绿茶含有七种功能

馥茗茶叶网
0
2025-07-15 10:01:31

绿茶，作为一种古老而又充满活力的饮品，蕴含着丰富的健康益处和多样化的用途。以下是对绿茶的七大功能及其作用的具体解析。

绿茶的作用是什么,绿茶含有七种功能

一、绿茶的七大健康功能

1. 富含营养与药效成分：绿茶中含有茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等多种物质，对健康有益。

（1）软化血管：茶水有助于降低血清胆固醇和纤维蛋白含量，降低血脂，软化血管。

（2）消炎作用：茶水能收敛、消炎，预防肠道传染病。

（3）分解烟草毒素：茶水能分解烟草中的某些毒素，特别是抑制尼古丁对人体健康的影响。

（4）抗菌、抗病毒：茶水具有抗菌、抗病毒、消毒等作用，对清洗小伤口、止血、止痛等有明显效果。

（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

（6）治疗嘴唇疱疹：煮沸的茶水冷却后涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹可逐渐消失。

（7）抑制癌变：茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，并能抑制癌细胞的生长和扩散，长期饮茶能降低消化道肿瘤的发病率。

2. 提神醒脑、清热解毒：绿茶具有明目、消滞、减肥之功效。

二、喝剩的茶叶的多样化用途

1. 去除异味：喝剩下的湿茶叶可以去除容器里的鱼腥味和葱味。

2. 煮鸡蛋：用喝剩下的茶叶和其他调料一块煮鸡蛋，其味清香、可口。

3. 清洁用品：用喝剩下的茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使物品更为光洁。

4. 去潮：把喝剩下的茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。

5. 枕芯：将喝剩下的茶叶晾干去粉末后，装入枕头中，具有清热、去火、明目、醒脑提神的功能，而且非常柔软。

6. 促进植物生长：将喝剩下的茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。

7. 喂养小蚕：残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。

8. 消除恶臭：把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。

三、茶叶的基本成分

1. 营养成分：茶叶含有丰富的营养成分和药效成分，被称为健康饮料。茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分，包括蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

2. 药用价值：茶叶中除具有上述营养作用之外，还有很多能防病治病、有益于人体健康的药效成分。茶叶中的咖啡碱能利尿、扩张血管壁，茶多酚具有增强微血管壁韧性、防止维生素C氧化、解毒、抑制动脉粥样硬化、抗辐射损伤等多种功效。

四、绿茶与补钾

喝红茶可以补钾，因为红茶含钾量最多，一般茶叶的含钾量都比较大，但红茶含量最多。约占其比重的百分之一点五左右，在每百克浓度中的茶水中钾的平均含量绿茶为10.7毫克，红茶为24.1毫克。

五、泡茶后的茶叶用途

1. 去除异味：湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味。

2. 煮茶叶蛋：可以煮茶叶蛋，其味道清香，非常可口。

3. 清洁用品：用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。

4. 去潮：把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。

5. 枕芯：残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，非常柔软。

6. 清洁地毯：把茶叶撒在地毯上，再用扫帚拂去，能带走全部尘土。

7. 促进植物生长：把茶叶撒在植物根部，可以促进植物生长。

8. 喂养小蚕：残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。

9. 消除恶臭：把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。

六、喝绿茶的意义

饮茶不仅是传统饮食文化，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能。每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。

七、茶的社会功能

1. 弘扬茶文化：弘扬茶文化的总体目的是为人类社会的文明与进步作出贡献。具体到茶行业本身，弘扬茶文化应该茶的主要社会功能是促进茶业事业的发展。

2. 以茶会友：以茶会友，以茶联谊，客来敬茶，以茶示礼，提倡“和主贵阳市”，一步增进友谊，调节社会人际关系。

3. 以茶代酒、以茶倡廉：提倡茶德和茶人精神，以茶养性，能担提高人们的思想水平，促进社会的精神文明建设。

通过以上对绿茶的七大功能及其作用的介绍，我们不仅了解到绿茶在健康方面的益处，还发现其在日常生活中的多样化用途。希望这些信息对大家有所帮助。